Un mot de passe se choisit avec soin.  Il doit être simple à retenir, mais complexe à deviner.

Comment créer un bon mot de passe - formation

https://www.123digit.be/fr/ressources-pedagogiques/comment-creer-un-mot-de-passe-securise-1

Découvrez comment créer et retenir des bons mots de passe grâce à notre présentation visuelle : Les Mots de Passe  sur l'outil Prezi.

Pour tester son mot de passe sur ce lien

Pour obtenir une "adresse poubelle", Il existe des sites sur la toile:

http://www.yopmail.com

http://www.mail-temporaire.fr

http://www.jetable.org

http://10minutemail.com

http://trashmail.net